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立春后,女性多吃此物,补气血、去湿气、养护卵巢,子宫越来越好

光明网03-08 15:15

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菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻的功效,可清热生津、利于小便,有着与西瓜一样的解渴功效,为夏季不可多得的时令水果之一。

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菠萝具有消炎的作用,能促进血液循环及伤口愈合。菠萝还能够减轻咳嗽的症状,对于因为感冒导致的喉咙疾病,有着明显的治疗效果。

吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用,因而肠胃消化不良的时候,吃些菠萝可以改善,此外,其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,起到排便的作用,进而能预防便秘。

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菠萝可滋养卵巢,女性的健康取决于卵巢的健康,菠萝中丰富的黄酮类物质以及高含量的植物蛋白,是女性补充雌激素,养护卵巢健康的最佳选择,不仅如此菠萝还可以祛除体内湿气,养护子宫。

吃菠萝,这些注意事项要牢记:对菠萝过敏的人群应禁忌,菠萝中的菠萝朊酶会导致有些人出现腹痛、呕吐、皮肤痒等不良反应,所以这类人群应忌吃。

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来源: 科普养生事

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