古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

夏季养心将至,汗血同源,伤心可不能过多哦~

养心和伤心

然后再说说这个我们已经蒸了六七年的膏,玉灵膏。 
 
春、夏、长夏、秋、冬分别对应最适合保养的藏器分别是肝、心、脾、肺、肾。很多人都以为玉灵膏是补气血,搞不清楚和心藏有什么关系。
 
先说下它的好处,再说大家怎么做,任何人都可以做出来的,没有技术含量。如同前文说的有的时候复杂好,有的时候简单好,我做的是复杂,或许对于有一些人来说简单的点更适合自己。
 
夏天,人都容易出汗,有一类人特别容易出汗,有经验的老人就说,这人啊虚。
那到底什么是虚?气虚。人体有营气和卫气,营气可以理解为可以供应人体需求的精微能量,卫气就是守护人的一些能量。卫气足,该出汗就出汗,不该出汗,立刻关门。
 
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出汗是干什么的,也有降温的目的,还有就是通过汗液把一些可以导致人生病的东西带走。但是一般,我们讲出微汗是对身体有好处的。
 
汗为津液所化,血与津液同源,均为水谷精气化生,故曰“汗血同源”。血主脉中,汗主脉外。
 
失血过多,见汗成危;
汗出过多,脉微心悸;
心气不足,常见自汗;
心阴不足,常见盗汗;
亡阳危候,大汗淋漓。
 
夺血者无汗,夺汗者无血,宁不慎乎?故临床见自汗之证,当补心气,盗汗之证,长固心阴,血虚之候,慎用汗法。
所以夏天也是心藏病多发的季节,很多心藏病人,高血压等在夏天很难过。重要的原因就是夏天心失所养。当然也不是不出汗就好,这里有个度的问题。但是现在大部分人看着壮,实则虚的很。
 
大补玉灵膏

玉灵膏补气血,健脾胃。在补血的事情上可以说是力挽狂澜,很多人吃了玉灵膏效果都很明显。
 
先说不适合吃的
1、舌头伸出来一看发红
2、舌头往上一卷,下面有一块块的黑斑的
 
其他情况基本都可以吃玉灵膏。有心藏不舒服的可以缓解,保养,没有的心藏不舒服的也可以养养心,预防下。
大前年的时候,我一个好朋友,在夏天的时候走了,留下几个月的孩子,心梗,哎,老天爷真的是用惨痛的例子来告诉我们要注意自己的身体。
 
另外,为什么吃寒凉的东西在夏天尤其伤心藏。夏天时候人体内阳气不足,体外热,导致很多人误以为自己阳气足,就吃很多生冷。
结果让自己的胃部很冷,胃部冷了,旁边的小肠就要负责给它加下热,而小肠的热是从心脏来的。所以你吃的任何一口冷饮都是以伤害心藏为代价。
 
但是说实话,我有时候也会吃点,吃了我也不觉得什么。对自己太狠,过于压抑自己是对心的更大伤害。
 
制作方法

下面讲玉灵膏的做法,有一些人说太贵了,自己做可以吗,当然可以。有时间完全可以自己在家里蒸制,如下:
 
桂圆选择高州桂圆甚好,是金黄色的(红色的很次)。
西洋参选择加拿大的,国产的也很多,且便宜,但是重金属残留比较严重。
大家到药店买西洋参,可以让药店给打粉。西洋参太硬,一般家里的工具是不行的。桂圆要切成小颗粒,去核。按照9比1的比例,搅拌均匀。
装入炖盅里,炖盅有带盖子那种,盖子上可以带气孔,可以不带气孔,九拙堂目前的是不带气孔,这样就不会有水蒸气蒸的时候进入(都是干货,不卖水,但是也导致口感不太好)。
炖盅有的蒸的时间长了,会裂开,所以买炖盅时候要问清楚。
 
炖盅的大小,大家选择一个合适的,不易太大,不容易受热均匀。
 
普通的铁锅加水,竹蒸屉中放入炖盅,每一层蒸屉要放两个碗,一碗是大米,一碗是小米。在蒸的时候米气就可以进入玉灵膏,增加健脾胃补气血的效果,更加容易被人体吸收。

 

蒸40个小时之后,这两碗米就彻底的没了一丝香气了,我母亲养了鹅,鸡。用这些喂,但是它们也不怎么喜欢吃,估计是精气神都被玉灵膏榨干了吧。
 
我们蒸四十个小时,需要五天的时间,每天连续蒸8小时。大家自己在家里可以把40个小时分成更多的小段。一般电饭锅蒸米饭精华煮好像是45分钟。
每天如果做两次米饭的话,一天就有1.5个小时,那一个月下来基本就可以做成了。
 
手工的不添加的东西,又用上柴火,成品特性有时候会波动。
至于电饭锅如何把炖盅放稳以及更加合适,这个需要大家摸索。当然大家也可以专门每天用煤气蒸几个小时,只是会成本比较高,而且耗时。大家的锅是没办法自动续水,一定要注意别烧干了。
知道和做到

至于没有柴火啊,没有竹蒸屉,没有好的炖盅,没有好的原料等等,我认为这都不重要,因为任何事情都有两面性嘛,自己吃,不一定事事追求到极致,关键是可实现,省钱。
 
因为我每天都站桩,所以经常有一些人和我沟通。一般上第一句就问我什么时间站最好。
我回答说:你首先得每天站,等你站了三个月了,咱们再来讨论如何更好。我一开始就给你加了条条框框,你最后可能都不会开始了。个人做玉灵膏的道理也是一样。
 
这个玉灵膏对于夏季情绪容易暴躁,睡眠不好,总是精力不足的人也非常的好。小孩子是不可以吃的,这要注意。
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