古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

玉灵膏详解 主要调理气血 月经 妇科病 睡眠 肠胃等

玉灵膏详解 主要调理气血 月经 妇科病 睡眠 肠胃等

玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。

*王孟英《随息居饮食谱》

玉灵膏功效解说:

补气血,改善睡眠,益脾胃。

血虚,血液不足导致血不养心,所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血,安心神,则心得血养,自然可以安睡。

气血虚,则面色必定萎黄苍白,精力不济,脾胃虚弱。将正气,血液补足,可以使得面色红润,气色好正气足精力充沛,脾胃佳。

适宜人群:

血虚气虚,面色差,易疲劳,心悸,失眠多梦。

产妇需补气血者;女性生理周期不佳补气血调理者;

精力不济,思虑过多,血虚气虚亚健康男性。

失眠健忘,体弱易病老者。

注意:

孕妇忌食,儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻),不宜食。感冒期间停食。

服用方法及保存:

每天早晚(晨起,睡前)用勺子取鹌鹑蛋大小放入杯中,开水冲服。

冰箱冷藏,密封保存。保质期45日。

玉灵膏之答疑:

1,玉灵膏适合什么季节吃?

首先,玉灵膏不是药物,是古方补气血食疗臻品。经过40小时蒸制,玉灵膏非常平和,适合一年四季。

2,玉灵膏怎么吃,吃多少时间开始有效?

玉灵膏的吃法:每次挖一小勺10克左右(鹌鹑蛋大小)放入杯子里,用开水冲了吃。建议开水适量,不宜冲的太淡。

快的一周左右就会有改善,表现在睡眠变好,气色红润等;

慢的一到两个月开始有效果;

因为每个人身体情况不一样,吸收不同,气血虚的程度也有差别。

建议:第一阶段吃3个月,然后可以根据自身情况长期吃。

3,哺乳期可以吃玉灵膏吗?女性例假期间可以吃吗?

产后哺乳期是非常适合吃玉灵膏的:产后气血亏虚比较多,这个阶段身体最需要养血补气,有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。而且,气血足了对于改善奶水质量也会有很好的帮助。玉灵膏的催奶效果比很多鸡汤鱼汤猪脚汤都更直接有效,玉灵膏是纯植物原料制作,非常好吸收。建议产后一周开始吃玉灵膏。

女性例假期间是可以吃玉灵膏的,记住用开水冲了吃,不要吃凉的。

4,男士和老人适合吃玉灵膏吗?

首先男士也是需要补气血的,很多男士焦虑失眠,容易疲劳,应酬熬夜加班,生活工作压力大都是很容易损耗心血。作为补气血的食疗产品玉灵膏也是适合男士吃的改善亚健康的。

我们的父母和大家的父母一样,都是进入了老年阶段。父母这一代人因为社会发展原因一生奔波,年轻时为生活操劳,现在年纪大了为子女操劳耗心血。年轻时代食物匮乏,更谈不上充足的营养,即使现在生活条件好了,她/他们也习惯了节衣缩食,常常剩饭剩菜就打发了一餐,这些都对他们的脾胃造成或多或少的伤害。而且现在年纪大了,运化功能下降,对食物营养的吸收会差,所以父母的身体大部分都会有睡眠差,胃口不好,精力差等各种情况,严重者则是各种疾病。气血于健康的重要性不言而喻,所以老人通过好的食物补气血(包括玉灵膏)来改善健康是非常有需要的。

夫孝,德之本也,教之所由生也…

祝愿天下老人都能健康长寿!

5,玉灵膏的味道怎么样,什么时间吃最好,吃玉灵膏上火吗?

玉灵膏的味道本身是苦酸回甘的,每个人口感会稍有差别。(吃的时候可根据自己的喜好加蜂蜜或红糖)

玉灵膏作为传统滋补调理食物可以不拘时间,饭前饭后都适合。建议早晚各一次。

玉灵膏通过古法蒸制40小时非常平和,食材中桂圆是性温,西洋参是性凉的,所以两者在一起中和后非常平和,这也是古人的智慧。

6,玉灵膏和阿胶的区别有哪些?

两者都是是养血佳品,功效侧重点不同,效果也是不太一样。

区别有:

原料不同,阿胶主要原料是动物来源驴皮,玉灵膏的全部原料来源于优质植物。

阿胶的养血功效主要集中在肺,玉灵膏养血着重在心脾,所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。

阿胶动物性原料容易滋腻,不好消化,所以熬制过程中必须加黄酒加强它的流通性。玉灵膏植物原料长达四十小时蒸制,非常容易消化吸收,益脾胃。

阿胶有止血的作用,女士在经期不能服用,玉灵膏在经期可以照常服用。

7,吃玉灵膏有没有什么禁忌?

孕妇不宜~这是因为玉灵膏养血活血,孕妇不能活血化瘀,所以不能服用玉灵膏。孕妇到了临盆前一到两周开始服用玉灵膏,可以帮助她们顺利生产,如王孟英所记载:“产妇临盆服之,尤妙”。

儿童不宜~具体指青春期以下的儿童,未满13,4岁的不宜服用。感冒期不能服用~此时身体有邪气,感冒好了再接着服用。湿热瘀滞者不宜~舌苔又黄又厚腻,同时舌头颜色鲜红。(青春期及以上的孩子如果有血虚的情况是可以吃玉灵膏补气血的)

8,糖尿病,高血压等能不能吃玉灵膏?

答:首先,西洋参本身是凉性的,有降压作用(当然必须是优质进口西洋参)其次,桂圆虽然是甜的,但是经过40小时的蒸制,就已经破坏了它的糖分(因为现代人食物里太多糖份,玉灵膏在蒸制过程中不加糖)

玉灵膏的口感是苦的,苦味入心,因此玉灵膏养血安神的效果才会这么好,糖尿病高血压等患者是可以服用玉灵膏。

9,病人手术后可以吃玉灵膏吗?

答:手术后很适合的,因为手术会伤血,伤正气,身体虚弱,此时,要给身体补充气血能量,还要考虑此时脾胃功能较弱,所以,食物必须是好消化好吸收的,玉灵膏补血扶正气,且是植物来源,非常好消化吸收。

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