古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

吃了玉灵膏,林黛玉秒变女汉子

玉灵膏一共只有2个材料——西洋参和桂圆肉。西洋参滋阴补气养阴,清热生津,补气方面的作用相当于人参,而又不像人参那么峻猛,因此中医在开方时,遇到高血压等不能服用人参的病人,会用西洋参代替,可见西洋参补气的作用是非常强大的。如果你经常感觉到无力、不想说话、不想运动、疲倦乏力,那你可能已经气虚相当明显了。

桂圆肉主要补心脾之血,有安神的作用。所以如果你思虑过度、失眠健忘、心悸(心脏突突地跳)或不喜欢做劳心的事情,那你可能心血不足。就特别适合吃桂圆肉来补血。但是桂圆性热,所以一次不能多吃,吃多了容易上火。

西洋参打成粉和桂圆肉一起,在蒸制45个小时后,桂圆肉的甜味逐渐褪去,变成苦味,而其热性也大大减弱,补血的效果却大大增强。为了使玉灵膏口感好,吃的时候可以加蜂蜜或糖调味,口感更好。

玉灵膏是一款气血双补的膏方,补气血的效果又好又快,除了像感觉身体被掏空的弱女子,我还经常推荐给哺乳期的女生和睡眠不好的小伙伴。

中医认为,乳汁是由妈妈的气血所化,因此哺乳会消耗大量的气血,如果你气血不足,那么乳汁肯定就会少。产后先喝几天生化汤把恶露排干净,然后服用一段时间玉灵膏,不仅能使新妈妈快速恢复体力,还能增加乳汁,对大人和孩子都好。

玉灵膏安神助眠的作用也特别值得称赞。爱瞎琢磨事儿的人,往往心血不足,睡眠欠佳,不容易入睡或睡眠浅、多梦,一般连续服用2-3瓶玉灵膏就能明显感觉容易睡觉了。但有的人失眠的同时,还会气郁,爱发脾气,舌头伸出来两侧明显发红,这种情况需要先吃加味逍遥丸或血府逐瘀丸来疏肝解郁,把肝郁解决了才能开始吃玉灵膏,否则容易上火。

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