古方玉灵膏-食疗补血妙方玉灵膏从清代以来,一直备受医家推崇,清代名医王孟英形容玉灵膏力胜参芪,平和养血堪称第一.桂圆肉性温,入心经,对于思虑过多耗伤心血的人士,桂圆肉善养心血,同时又入脾经,脾是气血化生的来源,所以同时又能补脾,但是单用桂圆容易上火,配上西洋参就不易上火,且药效更强.
肠胃虚寒的人，吃黄芪或当归会拉肚子或大便软或泄；肠胃虚弱的人，吃阿胶或地黄消化不动，所以，含有这几味药的四物汤，当归红枣茶，炙甘草汤等养血方对脾胃的消耗都比玉灵膏大，没找到消耗脾胃能量更少的更适合的养血方前，我会一直服用玉灵膏。
这考虑的有两个方面——
第一个，经、带、胎、产都在耗血，加上每天对着手机电脑，一来久视伤血，二来久坐伤脾，脾为气血生化之源，四耗两伤，如果不养血，血虚的身体很容易被消耗得提前闭经啊，提前闭经身体少一个排毒通道，会百病丛生，以及最讨厌的——加速衰老（女人啊，说到底其实不怎么关心身体内部气血是否充足，大姨妈的量多量少，更关心外在年轻好看~）
第二个，我现在在养生上做的事，大礼拜偏重疏通，双盘偏重蓄气（把自身分散的气聚起来），艾绒产品也是疏通（除寒祛湿）和蓄气（把艾绒的阳气吸进来），三者都偏重解决“寒湿瘀”，那我另外需要一个偏重于解决“虚”的方法，而偏重“寒湿瘀”的三个方法刚好都不经过脾胃消化，省下了脾胃的能量，如此通过吃来解决“虚”，是很好的搭配。也可以说，大礼拜，双盘和艾绒产品偏重于气，玉灵膏偏重于血。
如果治急性病，通过服药或食疗走脾胃解决，是不错的。
如果长期严重亚健康或慢性疾病，“寒湿瘀虚”都严重，如果解决这四个都是动用脾胃能量的方法（吃药或食疗），脾胃负担太重了。
我现在过了严重“寒湿瘀”的阶段，但脾胃虚弱像底层代码，都说人老腿先老，我感觉人老脾胃先衰，我一定会考虑减轻脾胃负担。
很多人觉得用食物治病很轻松，不消耗自己的正气，实际上治病不可能不消耗的，最好的养生是，你找一个最省力的方法来解决问题，而不是找一堆方法来解决问题。
对我来说，就算这辈子养不出红润面色，也满足知足了，上天对我已经够好，让我单靠自己解决了那么多“疑难杂症”——和脸色一样历史悠久的从小发质如枯草，变为光滑柔顺，白发变黑发；怕冷到膝盖以下如冰，变到四季手脚暖和，腰腹如抱小太阳；令人痛苦到想死的一脸扁平疣，连根拔除，恢复光滑……其他可以列满一张A4纸的小症状小毛病更不消说。
从大姨妈血量看，我吃玉灵膏后血虚得到明显改善，就算没整出脸色红润的诱人效果，也是非常好的呀，血虚改善后，经期血量正常，就不会莫名其妙提前闭经了嘛，脸虽没红润，却也会变饱满细滑些。
单纯说我的想法，大家自己考虑是否要吃，是否要长期吃，我怕给别人具体详实的建议，那样会让我有压力。如果一定要建议，我觉得，如果有2-3个或以上的血虚症状，可以试一段时间，觉得不错可以长期吃。
饮食大概影响健康的25%，还有起居、运动和情志，各占25%，如果长期严重亚健康，很难单靠这个身体就有质变吧，只是改善一些血虚症状人会舒服些。如果身体没有血虚症状，当然是——不用吃，不必吃。
贡轩园玉灵膏精选道地高州桂圆肉和美国西洋参，柴火古法蒸制45小时，为你健康保驾护航！
