古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

玉灵膏?说一说

古法玉灵膏阅读(867)

玉灵膏,是做什么用的呢?

      ——补血!

      您有过这样经历吗?蹲在地上两分钟,猛地站起来,眼前瞬间变黑一下?如果有,那您多半是血虚。

清代医家王孟英的医案著作里,有一个针对血虚的食疗方子——就是玉灵膏。

现在血虚的人非常多。所谓血虚,就是血液不足,与西医的贫血有范围交叉的地方,比如血虚,去检查可能还未必贫血,但是,贫血,则一定血虚严重。

 

1. 如何判断自己是否血液不足(血虚)

(1)面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉。

(2) 容易失眠。这叫血不养心,所以会失眠,现代社会,因血虚失眠的情况比较多。

(3)容易健忘。刚刚见过的人,转眼就忘了别人的名字,这也是血不养心的缘故。

(4) 有黏膜的部分颜色浅。比如,指甲肉的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等,总是惨白。

(5)容易疲劳。比如女生一般会比较喜欢逛街,但是血虚的女性逛街,会特别累,“骨头架子像要散了一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,容易头晕。

(6) 夏天的时候,手脚是热的,而到了冬天,手脚立刻冰凉,夏天进入有冷气的房间,也会如此,这是血虚不能濡养四肢的缘故。这样的人会怕冷风,冬天比别人穿的衣服多。

(7) 蹲下两分钟,猛地站起来,眼前会瞬间变黑,片刻才能恢复。这往往是气血不足导致的。

(8) 舌质淡白,没有红润的感觉。

如果有以上症状,就要考虑自己是否血虚了。

拿着这8点对照,有很多人都有不止两条以上符合。怎么会有那么多人血虚啊?血虚的原因是什么呢?

2.我们为什么会血液不足(血虚):脾胃虚,欲望多

(1)  脾胃虚弱

中医认为,脾胃吸收了食物的营养,将其转化为血液。正所谓“脾胃为后天生化之源”。可是,现代人因为生活方式的不正常,脾胃受伤的时候太多了,然后脾胃受伤了,往往会血虚。

(2)欲望太多

现代人思虑过度,每天都在思考要如何赚钱,公司要如何发展,人际关系要如何安顿,结果损耗心血,导致血虚。

我有一次去一个单位讲课,经理是位老大姐,她听我说完之后,觉得太对了,她说她就是心思重,昨晚一夜没睡好,在思考问题。我问她:“思考什么呢?” 她回答:“现在我女儿在读大学,我昨晚上翻来覆去睡不着,想的就是,她万一将来谈恋爱了,将来结婚了,婚后生了孩子,这个孩子长大了,将来住房的问题怎么解决呢?!”

我当时目瞪口呆,不知如何回答。可是,转念一想,我们有多少人,也是这样操心将来的杂事的呢?确实,我们所操心的事情,或者是过去的,或者是不可能到来的。但是,它们却占据了我们大脑中很大的空间,一直在耗伤我们的心血。

为家人做“玉灵膏”吧-说说我的玉灵膏制作经验

3.玉灵膏补血虚

王孟英的玉灵膏,是一个很好的养血方子,王孟英说:“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒或瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱、别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补元气,力胜参芪,产妇临盆服之,尤妙。”

这个方子补血力道非常大,寻常的补血之剂不起作用时,这个方子会很快见效。

怀孕期间不要服用玉灵膏,但产后则是最适合服用的,对产后恢复有很好的效果。

一一以上内容摘自著名中医诊断学博士罗大伦所著《救命之方》

 

气血不足,正气不足,当晚就喝了一勺,第二天明显好转

古法玉灵膏阅读(1017)

气血不足,正气不足,每次一变天或者稍有风吹草动的就感冒,每次都是重感冒,晚上鼻子不通气,难以入睡。

玉灵膏到后,当晚就喝了一勺,睡了一觉第二天明显好转,这让我每次都感冒没有半个月之久好不了的人甚是欢喜啊。

目前喝了三天了,感冒明显好了,还有个感觉就是每次喝完,后背都能冒热气,就觉得衣服穿的有点多,平常这个天气我都得穿外套,今天都没有穿,好开心,主要是我还是哺乳期,宝宝三个月,之前宝宝一直都是每天三次粑粑,我喝了第二天宝宝拉的粑粑次数也减少了,今天第三天,宝宝总共拉了一次粑粑,还挺稠乎,好开心

玉灵膏很灵,严重失眠,吃了一周左右后,睡眠好转

古法玉灵膏阅读(784)

秋***葵

11月05日 09:59

玉灵膏很灵,严重失眠,吃了一周左右后,睡眠好转,连吃一个月,现第二次购买,也推荐给身边的朋友

沫***沫

11月05日 03:08

失眠,掉头发,货已收到,顺丰很快,一直都睡眠不好,最近脸色有些差,又掉发比平时多,试着先买一瓶,希望有好的效果

驾***梦

11月03日 08:36

给老婆买的,睡眠一只不好,观舌脉,舌质淡,有齿痕,左手寸脉沉,气血亏虚,先买了一瓶试了一下,配合归脾丸,睡眠比较沉了,有改善了,脾气也没那么大了,全家安宁了

鑫***顺

11月03日 10:55

继承祖先,调理自己!再次购买了,质量好品质佳,补气血,自调理,相信中医!

張***゚

11月03日 08:59

女性气血体虚者佳品,玉灵膏效果确实很棒,我一直在回购,一直在喝

谷***

10月31日 03:39

罗博士推荐信得过的古方补气血产品,不记得用多少瓶了,以前是自己用改善了月经头疼和睡眠,推荐了同学同事用改善睡眠,现在买来给更年期的老妈补补身体!信得过的产品,用用十几瓶了吧哈哈

宋***扬

10月27日 10:38

防脱发,吃了玉灵膏20天 早晚各一次 最明显的就是头发掉的不像之前那么多了 之前每次洗头大概掉70-100根 现在在20根以内 特别明显 要继续喝满三个月再来评价

大***河

10月25日 09:05

失眠克星,软件工程师的福星,买过了很多次了,一如既往的好! 失眠克星

夕***雪

10月22日 07:45

有大颗桂圆肉,味道很好,改善了点畏冷的状态,继续吃的看看。

木***槿

10月21日 11:04

气血虚,买了两瓶试试,服用三天后,失眠没了,效果很明显。继续服用,继续发现奇迹!

***户

10月18日 08:31

吃了快大半个月了,睡得好,气也足了,以前老犯困,现在精神很足了,最美的事情是以前月经总是提前8.9天,这个月只提前了4天,量也比以前的多了一点,开心。我会坚持吃下去的。

贡轩园:吃玉灵膏拉肚子怎么回事?玉灵膏不适合什么人吃?

古法玉灵膏阅读(867)

凡衰羸老弱,别无痰火便滑之病者,每以开水瀹服(冲服)一匙,大补气血,力胜参、芪,益心脾、补气血、安心神的功效, 尤适用于气血不足者,症见失眠、多梦、心悸、健忘、神疲乏力以及孕妇产时无力、产后贫血等。 玉灵膏出自王孟英的《随息居饮食谱》,是由龙眼和西洋参以古法精心制作的。 是血虚之人的灵丹妙药。体弱,神疲体倦,心悸怔忡,食欲不振。病后血虚气弱,四肢乏力,头昏,面色萎黄。 产妇体弱,精神萎靡,纳谷欠佳。血虚失眠,精神不足,容易劳累。虚劳赢瘦,失眠多梦,心悸健忘,头晕神疲,津少口干等症患者都可食用,效果显著。

老人可以吃么,什么时间吃效果好啊?

老人一生奔波操劳,很多是挨过饿的,即使现在条件好了,也会节衣缩食。 尤其老人一般都爱操心,久而久之,操心损耗的是老人的心血,很多老人会觉得心慌,心悸, 其实,心血不足也是一大诱因啊,操心过度,也会失眠,躺在床上无法安睡的时候更喜欢胡思乱想, 这就像一个恶性循环,耗伤心血导致失眠,失眠思虑过度又加重耗伤心血, 此时,最最重要的就是要给老人养足心血,玉灵膏善养心血,又能安神助眠,食材取自天然,贡轩园古法蒸制45小时,破坏了桂圆的糖分,所以,即使是糖尿病人也可以安心服用呢。 还可以改善睡眠质量,给他们一个健康的身体。

贡轩园:10个女人6个贫血,吃什么补血最快?

古法玉灵膏阅读(821)

导读:贫血是很多女性都有的症状,用夸张的说法是“十个女人,六个贫血”。对于贫血女性来说,补血养血必不可少。那么女人贫血吃什么补血最快呢?多吃铁含量高的食物是最佳选择,下面推荐13种贫血女性必吃的补血食物。

女人贫血吃什么补血最快?

女人脸色容易苍白,经常头晕,可能是贫血惹的祸。所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值下限,即成人男性低于120克/升,女性低于110克/升,孕妇低于100克/升。全球约有30亿人不同程度贫血,每年因患贫血引致各类疾病而死亡人数上千万。在患贫血人群中,女性因为月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发特殊人群。全球女性贫血发病率高达64.4%!

补血第一膏,失眠、健忘、手脚冰凉、心慌、头晕的吃了都说好!

有的人,蹲下一分钟站起来会两眼摸黑,只觉天旋地转,严重者会晕倒在地。

有的人,不是头晕就是头痛,是那种隐隐作痛的痛,脑子恍恍惚惚的,不愿意想事情,一想就觉得很累,记忆力也不好,经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字。

有的人,眼睛不好使,看东西模模糊糊的,看久了眼睛就会发干发涩。

有的人,你面色无华,苍白如雪,像久病初愈的病人。

有的人,嘴唇、舌头、指甲都会发白。

有的人,原本兴致勃勃的你才逛了不到半条街,东西还没买齐就不得不停下来或者打道回府,因为你双腿不听使唤了,多走一步的力气都没了。

有的人,总是莫名其妙的心慌心悸,突然听到电话铃声心脏会猛的跳一下,或者有人悄无声息地来到你身后,回头看见时会吓得不要不要的。

有的人,夏天怕热冬天又怕冷。

有的人,晚上总是睡不好,睡眠很浅,容易惊醒,稍微有一点响动就醒了,梦还特别多。

……

以上种种症状看似复杂,其实都是血虚引起的!

当今社会血虚的人灰常灰常多,十个人中至少有八个人有不同程度的血虚。为啥子有这么多人血虚?

一是不好好吃饭吃出来的。以前是没饭吃,是饿出来的,现在是吃的太多吃饱了撑的,把脾胃伤了。要知道脾胃可是咱们气血的来源。有一句话叫做“饮食自倍脾胃乃伤”。意思是说,你吃的东西超出脾胃承受的范围,脾胃就会受伤。

二是胡思乱想想出来的。脑力劳动者所消耗的气血并不低于体力劳动者,对此深有体会。有一阵子写长篇小说,早上六点写到晚上五点,一天下来身体极度疲乏,就想躺在床上啥都不想干。

现在的人想的更多,更耗散心血,一会想房子要不要买,一会想股票要不要出,一会想孩子的学习成绩如何提高,一会想如何防止丈夫出轨等等。欲望太多,思虑太多,什么都放不下,各种压力各种焦虑,这些都要耗心血的。

熬夜熬出来的。全世界正在处罚熬夜的人,熬夜对全身心的摧残是毁灭性的,是无法挽回的。熬夜最伤阴,血就是阴的最大一部分。

那么,重点来了,血虚了咋办?咋办?咋办?

有小伙伴问了,小叔,以往总是推荐汤药,我不爱吃药,这回能够推荐一款美味又养生的食疗方吗?

那是必须滴。最擅长的就是食疗,是药三分毒嘛,能够食疗的不要药疗。

补血的最佳食疗方又是啥子呢?

当之无愧应该是补血千古第一名方玉灵膏。

这是古代名医王孟英集毕生所学绞尽脑汁研究出来的食疗方,王孟英大师有一大爱好,就是特别爱吃美食,问题来了,美食吃多了对身体不好啊,怎么让美食又养生治病又美味可口呢?他想啊想,终于写出了一本食疗巨著《随息居饮食谱》。这本书记载了好多好多食疗方,其中最出名的莫过于千古补血第一食疗方方玉灵膏了。

贡轩园:10个女人6个贫血,吃什么补血最快?

玉灵膏,想必小伙伴们已经听说了它的大名了。但是这个玉灵膏到底妙在何处呢?

这个食疗方非常简单,就是两样小伙伴们熟悉得不能再熟悉的食材:龙眼肉与西洋参。

龙眼肉,也就是桂圆肉,滋养心脾之血,对心悸、失眠、健忘最为有效。

西洋参,气阴双补,清热生津,最适合想补身体又怕上火的小伙伴。

小伙伴们会问了,这么稀松寻常的食材真有那么大的奇效吗?

龙眼肉与西洋参组合在一起可谓双剑合璧,珠联璧合,气血双补,气阴双补,除了小孩子与孕妇外,基本上适合所有血虚的人。

关于补血小伙伴们一定要记住,补血的同时一定要补气,不然补不进去的,为啥?因为气为血之帅,血为气之母。也就是说这个气是统领一身之血的将帅,气往哪走,血就往哪走,血必须乖乖听气的命令。血如果不听气的话,血就会乱来就会妄动,出现各种血症,比如流鼻血啊,月经淋漓不尽啊,牙龈出血啊等等。

玉灵膏中的西洋参补气,桂圆肉补血。西洋参的凉又能中和桂圆的温热。

更令人叫绝的是玉灵膏的制作方法,需要蒸制四十个小时。啧啧,别说四十个小时,就算四个小时估计很多人就没耐心啦。所谓慢工出细活,好东西都需要千锤百炼的,那些粗制滥造的吃再多又有啥用呢。

经过四十五个小时的蒸制,龙眼肉颜色发白,味道开始变苦,温燥之性全无,药效却得到了加强。

这就是玉灵膏补血又不上火的秘密所在!

想吃玉灵膏又不方便自己制作咋办?那就去万能的某宝呗。又怕买到假货咋办?这……

哎呀,硬要使出最后的绝招,好吧,推荐一个朋友的玉灵膏给小伙伴们。他们家的玉灵膏真真是货真价实哦,真真是蒸了四十五个小时的,很多小伙伴们吃了他们家的玉灵膏反应睡眠好多了,不再心悸了,月经量也正常了,脸色红润了,头发也不掉了,甚至脸上的斑也少了很多。

贡轩园:质量很好,很满意,比淘宝上的好多了,人精神了,再也不疲劳,失眠好多了主要是气色好了,漂亮了

古法玉灵膏阅读(808)

笑***开

 

11月12日 11:19

玉灵膏我吃了有两周了感觉挺不错的,以前天一冷我就好像没地方待了走哪都冷,穿衣服都要穿高领的捂着,吃上这个玉灵膏以后浑身都热乎乎的,手脚也不冰凉了,口感我也挺喜欢。

A***y

 

11月12日 10:17

很有效果,会继续吃下去

随***缘

 

11月11日 08:22

非常好,值得购买!

史***真

 

11月07日 12:15

这次买的颗粒整块的,太实在的,泡出来满满一杯,持续购买,相信贡轩园的产品!

**用户

 

11月06日 09:14

看介绍买的,自己是佛友,所以非常相信!工作忙压力大,一直气血亏,喝这个刚刚5天,同事就觉出气色的变化,当然自己也有感觉,正坚持每天早晚都泡水喝。给妈妈一起买了,肯定对对老人有好处的。谢谢贡轩园的服务,马上要再下单两瓶,给刚生完孩子的闺蜜下奶喝!谢谢给大家带来这么好的产品,不用阿胶来补血,阿弥陀佛!!!

一***扬

11月04日 02:28

买了7、8瓶了,货真价实,而且补血效果特别好,尤其哺乳期奶水充盈不少

y***p

 

11月01日 09:07

已经吃了好几瓶了,效果非常好!

美***子

 

10月10日 11:36

补气血非常有效,感恩

山***.

 

10月10日 07:44

满满的喜爱

C***a

 

10月08日 08:21

国庆假日就没吃……昨晚开始吃的……以前睡的早…..半夜醒几次…..昨天吃了晚上睡觉居然没醒…..一直睡到早上六点半……

宝***宝

10月01日 04:34

第二次购买,快递很给力,昨天下单今天到。味道好极了

微**户

 

09月27日 10:28

上个月也要了两瓶,有人着急要,匀出去一瓶,最后几天明显接不上了,每天只能吃一次,吃得心里很不安啊!现在终于续上了,上一瓶只剩四五颗。。。强烈要求增加产能啊!随时能买到就好了。。。。

广***)

 

09月09日 04:53

很好一款补气血神器,吃着睡眠好力气足,连说话声音都大。性价比太高啦~

c***r

 

09月06日 03:22

补气血挺好的,刚吃了两瓶,感觉身体轻松多了,后续还会继续食用。。

s***o

 

09月06日 03:10

良心商家,商品性价比很高。

晓***慧

09月04日 08:49

吃过都知道效果非常好,就看你愿不愿意偿试

大***)

 

08月27日 07:27

喝了一个星期,真的感觉人精神多了,会继续坚持,希望能改善我的气血和睡眠,感恩分享!

佳***嘛

 

08月19日 03:03

哺乳期喝的,感觉很好,喝完感觉奶量能多些

缘***空

 

08月16日 11:27

睡得香香

心***明

 

08月16日 10:41

终于等到玉灵膏,最近掉发好严重,赶紧喝了补补气血。

**用户

 

08月15日 04:27

补气血非常好,值得购买!

金***沐

 

08月15日 09:23

头发多了很多。吃了有4.5瓶,头发多了很多。

J***陈

08月14日 09:27

试吃了,感觉很棒,不上火,虽然吃的比较寒凉,到处跑,也没有痛经,继续坚持

小***椒

 

06月24日 09:50

人流手术后,月经量比以前少了。就买了玉灵膏试试。我吃了不上火,吃了不到一个月,月经提前了,量好像多了一点。效果还要继续评测。追加。

y***l

 

06月01日 10:44

感谢遇见🙏到现在已经是第三瓶了,补气血、调节内分泌、增强体质、止脱生发、缓解便秘…没想到这些效果能在小小一瓶玉灵膏里完全展现,不但体现了这个方子有多好,也能体会到店家在选材用料以及制作过程的用心负责,感恩~

l***n

 

05月16日 03:12

贫血患者,我贫血严重,睡眠不好,容易累,吃了几天了,感觉睡眠比之前好点了,精神状态也好点,其他暂时没什么变化,坚持下去应该会很不错,店家服务超好哦

史***真

 

05月07日 12:10

挺好的,纯天然,相信坚持会有效果

j***n

 

05月06日 07:35

听说玉灵膏确实效果不错,一朋友生完孩子看公共号文章,看几句就看不下去,吃完能坚持看完了。另外一个是自己弄的,吃了两个月,睡眠和头痛好了,就连脚的灰指甲也长新的正常指甲了

亦***是

 

01月12日 12:14

玉灵膏补气血效果好,气血充足了,睡眠质量也杠杠滴,真正的好产品

中***服

 

2018年11月26日 04:10

感觉很好,给父母买的,家人身体好比什么都强

**用户

 

2018年10月26日 01:34

补血很有效,而且淤血都排出来了。,商品好评!

广***)

 

2018年08月19日 03:55

上个月吃了一周就离开娘家回自己家了,担心路上变坏就没带来,但已经停了四个月的月经前天忽然来了,不知道跟这个有没有关系。吃一两天后就容易困,我知道睡眠补血的,这个玉灵膏应该是见效非常快了,而且夏天虽然晒黑了,仍然能看到脸颊上涌出来的年轻时候才有的粉色。不过身体太虚的老年人可能还是要减量吃,我母亲吃了四五天舌苔忽然厚腻胃口也很差了,可能是脾胃太虚不能消化。总之,这是一款非常值得尝试的补气血圣品。

楼***月

 

2018年07月11日 02:38

买过很多回了。贡轩园的玉灵膏简直就是安眠药,晚上喝了十点多点就很困了,中医讲血不养心才会失眠,所以这款玉灵膏对于补血简直是神器。

美***

 

2017年12月22日 08:02

质量很好,很满意,比淘宝上的好多了,人精神了,再也不疲劳,失眠好多了主要是气色好了,漂亮了

***母

 

2017年11月27日 06:09

不错,很满意的产品,服用了1瓶头没那么晕疼了,月经来的也很顺畅,再也没有块状了,睡眠也有改善,非常感恩,产品值得信赖,会继续购买

峒***琀

 

2017年11月28日 06:53

女儿手脚冰凉 吃玉灵膏一瓶(早 晚各服一次)后,手脚暖暖和和的!

德***嘿

 

2017年11月28日 11:26

灰常好,值得拥有~

王***潇

 

2017年11月27日 11:18

已经是第三瓶了,找到对自己有效的养生品也是自己的福气呀

王***潇

 

2017年11月27日 05:58

给自己买了一份给爸妈也买了一份

王***潇

 

2017年11月27日 03:04

买给老婆的,据说效果很好

微**户

 

2017年11月27日 10:00

真的是好大一罐!份量超足噢!包装也非常完好,一点没磕碰。期待效果哦哈哟。

***

 

2017年11月26日 07:47

意想不到的好,从来没有吃什么东西这么有效果过。久违的好睡眠。

楼***月

 

2017年10月03日 07:43

效果出乎意料的好。我已经坚持吃了一个月,气足了很多。我的朋友月经不调,吃了一个多星期,小腹疼痛减轻了很多。

贡轩园:女性补气血的神器,补血效果比阿胶还要令人惊叹

古法玉灵膏阅读(885)

一说到补气血,大多数人第一个想到的就是阿胶,就连小编也不例外。但是阿胶的价格比较高,一般人还舍不得掏钱出来补,从另一个角度来说,阿胶吃多了容易上火,而且还会造成油脂高等不良后果,女性经期万万不能吃阿胶。可是身体血气亏空,怎么办?又想省钱又想身体好,只能另谋出路了。

有一个非常补血气的食方,所谓食方,说白了就是通过食疗的方式让自己亏空的气血得到及时的补给。这里面涉及到一个补气血神器,虽然它的名气没有阿胶那么大,但是效果和阿胶相比也相差无几的。它的名字叫玉灵膏。它可不是什么古怪的偏方,在古时候可是得到很多著名医药家的认可的。就连《百家讲坛》的主讲专家罗大伦博士都曾向广大的电视观众推荐过这种药膏。它的烹饪方法和所需的配料也比较简单,非常亲民。

首先呢,我们需要准备一些干龙眼肉和西洋参粉,然后将这些准备好的材料进行充分的混合,接着将它们放入炖盅内,记住,炖盅千万不要加水,再盖上一层纱布,然后隔水蒸够40个小时。看到这里,有的人就忍不住提出自己心中的疑问了,每天都需要上班,哪有那么长的时间去蒸呢?在这里我就告诉大家一个好消息,你不需要一次性蒸40个小时,可以分好几次来蒸,只要蒸的总时间加起来够40个小时就可以了。

只有蒸够这么长的时间,才能够将龙眼肉和西洋参的药用价值充分地发挥出来,补气血的效果也更加好。蒸好之后,我们需要准备一个密封的罐子将它装好,放进冰箱。每天的早上和晚上各舀出一汤匙,用开水冲泡开来服用。这个玉灵膏的味道尝起来带有一点点的苦涩,可以加一些红糖来调味。

希望大家掌握了这个补血气大法之后,身体棒棒的。

贡轩园:玉灵膏吃了上火严重?平时一吃补药就上火的人该怎么办?

古法玉灵膏阅读(1106)

首先,第一个问题,如果一滋补就上火,是否我们就不滋补了?

这么想,是错误的,其实,现代社会,因为大家的生活节奏太快了,太劳累了,所以,多数人都有不同程度的虚损,所以,我认为,需要滋补的人太多了,甚至是非常多的多数,只要把那些障碍去掉了,正常进补,身体会得到很大的改观的。

比如,我所见到的女性,有相当比例的人是血虚的,这是因为过于劳累的原因导致的,身体因此而出现各种问题,比如脸色差,睡眠差,甚至失眠,精力不足,容易疲劳,心悸,冬天手脚冰冷,便秘,月经前头晕头痛,月经量少等等,这样的女性,去医院往往体检不出来什么,可是身体却一直状态不佳。这都是血虚导致的,她们最需要的,就是滋补了,所以,我一直在推荐女性朋友服用玉灵膏。对于这样的女性,如果把血虚滋补过来,身体会彻底改观的,生活质量,会有一个非常大的扭转。

贡轩园:玉灵膏吃了上火严重?平时一吃补药就上火的人该怎么办?

再比如,江南人喜欢吃膏方,我觉得这是一个非常好的习惯,我确实看到过很多人常年坚持,结果老年人身体非常好的,你看人家七十多岁一头乌发,就知道滋补的力量了。

所以,现代社会,大家如此疲惫,我觉得滋补是可以帮助大家,提升健康状态的。

那么,在滋补中,遇到我讲的那些问题,该怎么办呢?

有的朋友问,那就停止滋补吗?不是的,我们可以清除障碍,再行滋补,这样,其实身体的几个问题都会得到解决的。

No.1肝气不舒的泡脚方法

当您肝气不舒,甚至肝火很旺的时候,滋补是容易上火的,因为身体里面,气机郁滞着呢。那么,此时该怎么办呢?此时可以用泡脚的方法,我不嫌啰嗦地再给大家写一遍吧。如果,舌头的形状是尖尖的,舌头的边尖很红,没有舌苔,或者舌苔很厚。舌象如下——

贡轩园:玉灵膏吃了上火严重?平时一吃补药就上火的人该怎么办?

再有:口苦、口干、头晕、头痛,胃胀,有恶心的感觉,甚至呕吐,心里烦躁,胸闷,甚至心悸,肋骨里面有胀痛的地方,失眠多梦。如果这些症状里面,有三条以上与舌像吻合,则可以使用这个泡脚的方子,这个方子专门疏肝理气,尤其对肝气不舒引起的失眠效果较好。只是孕妇忌用

方子:柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、桂枝六克、茯苓三十克、煅龙骨三十克、煅牡蛎三十克、郁金六克、远志六克、香附六克、石菖蒲六克、丹皮六克、炒栀子六克。如果舌头无苔,则加生地九克、白芍九克。

这个方子,熬水四十分钟,药汁分成两份,早晚各用一份,兑入温水,泡脚,水温不必太热,水量淹过脚踝即可,每天泡两次,每次二十分钟。

下面要讲到重点了,有朋友问:如果我又肝气不舒,又有痰湿,又有瘀血,又血虚,怎么办呢?

我的回答,应该去找中医调理。

如果自己辅助调理,顺序是:无论如何,先梳理肝气,因为这是根本,我所见到的人,甚至多数问题是肝气不舒引起的。

所以,先梳理肝气,然后痰湿自己可能就化掉了,或者更容易化掉。

梳理完肝气,再化痰湿。

化瘀血的方法随时可以加入,不在这个顺序里面。

一般情况下,如果此人肝气不舒,同时需要滋补,我会请他先用此方泡脚三天,然后,在泡脚的同时,再开始滋补,每天泡脚和滋补同时进行,这样一两周以后,撤掉泡脚的方子,单独滋补即可。

贡轩园:玉灵膏吃了上火严重?平时一吃补药就上火的人该怎么办?

但是大家要记住,梳理肝气,我的方子只是辅助的,真正的方法,是大家要相通放下,自己调畅情绪,如果有时间,听我公众号“大伦书院”的《道德经》讲解也好,那也是养心的药。

No.2痰湿重怎么办?该怎么滋补?

痰湿重的原因很多,比如,肝气不舒会导致气机郁滞,结果痰湿凝聚,所以,如果遇到舌头是尖尖的人,舌苔厚腻,痰湿重的,先梳理肝气,气机流通了,痰湿自己会化掉的。 还有其他原因引起的痰湿重,则要分清痰和湿,用不同的方法调理一下,然后再滋补,效果更好了。湿气重的人,舌苔满布,但是不是厚腻的,舌边有很多齿痕,舌体胖大。舌图如下——

贡轩园:玉灵膏吃了上火严重?平时一吃补药就上火的人该怎么办?

去除湿气,可以用增加运动,多晒太阳,不吃寒凉等方式来改变自己。藿香六克(后下)、佩兰六克(后下)、杏仁九克(捣,后下)、白蔻仁六克(捣,后下)、薏苡仁三十克、茯苓三十克、猪苓九克、桂枝六克、泽泻三克、白术九克、法半夏六克。先把没有标注“后下”的熬水,熬半个小时以后,再下入标注有“后下”字样的药物,五分钟以后闭火。药汁兑入温水泡脚。这个方法可以坚持使用一周左右,当舌苔开始变薄的时候,说明湿气正在去掉,然后再开始滋补,则应该就不会因为水湿的问题而上火了。

那么,痰重之人,该怎么办呢?

这样体质的人,可以参考我的这个公众号9月8日发送的文章:《痰湿体质的人千万不能进补》,里面有具体的调理方法。 现在我再介绍一下调理的次序,如果有肝气不舒,则先调理肝气不舒,然后,如果有痰湿,则调理痰湿。当然,如果有医生给您调理,医生可能会运用更灵活的节奏和次序来调理,如果是自己养生滋补,则可以按照这个顺序来进行的。

No.3如果有淤血该怎么办呢?

瘀血这个东西,在很多人的身体里面都有,而它也是各种体质失调过后的产物,比如,气虚、阳虚受寒、肝气郁结、痰湿阻碍气机,都会有瘀血,所以,一般情况下,中医在给患者开方子的时候,如果发现患者有瘀血,会随手在方子里面加入活血化瘀的药物,这样在调理其他问题的同时,也就连瘀血都一起调理了。所以,瘀血的调理,不在前面我讲过的这个顺序里面,如果发现有瘀血,可以在滋补的同时,配合活血化瘀的方法,一起使用,这样,疏通经络,则滋补的效果更好,而有滋补的力量帮助,则化瘀的力量也增加了很多。比如,我自己讲课多,有时候需要补补中气,在吃点补中益气丸的时候,我也会配合一点三七粉,我的体会是补的效果更佳。

贡轩园:玉灵膏吃了上火严重?平时一吃补药就上火的人该怎么办?

怎么样,这样讲,大家就清楚很多了吧?昨天看到有朋友留言,说我看完都晕了,怎么这么多复杂的因素啊?

您真的觉得乱吗?其实中医是多么的简单啊,西医有那么多的疾病,仅仅皮肤病的名称,就有几千个,而中医内科的调理,就是气虚、血虚、阴虚、阳虚,这四个虚,然后,阻碍经络运行障碍,大致只有瘀血、痰湿、气郁这三个,我们大致用这七个(有的老师把痰湿分开)类型,就这么几个问题,对应西医成千上万的病名,您觉得中医复杂吗?这叫以简驭繁啊。

有的朋友会说:“还是太复杂了,七个我怎么都记不住啊。”

我觉得,那您就要认真学习了,其实,我们得病的时候,那么多的“造”,那么多的“做”,各种违背自然规律的成年累月的妄作妄为,您都不嫌麻烦,让您就学习几种体质,您就觉得麻烦了,这是对自己的不负责任啊。汗!您出门千万别说是我的粉丝啊!

实际上,我讲的这些方法,都在帮助大家清除滋补的障碍,如果大家明白里面的道理,然后再滋补,让身体有个彻底的改观,走上健康之路,这是多么幸福的事情!

贡轩园:有子宫肌瘤和乳腺结节的人能吃玉灵膏吗?

古法玉灵膏阅读(1069)

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。

常见症状:子宫出血,腹部包块,压迫,疼痛 ,白带增多,不孕,流产,贫血,红细胞增多,低血糖。

所以可以看出,子宫肌瘤患者,气血亏虚、精损元伤,最多的术后症状,气血不足,失眠伤神的。这时候是非常需要玉灵膏来补充能量,调理机能状态的呢。

贡轩园:玉灵膏坚持吃了半年喝了一年,或吃一年以上玉灵膏效果,结合大家的反馈再谈谈玉灵膏的功能

子宫肌瘤、乳腺结节 和玉灵膏并没有冲突,所以有子宫肌瘤和乳腺结节是可以吃玉灵膏的,加上桂枝茯苓丸一起吃。

贡轩园:玉灵膏作用真这么大吗?看看这些玉灵膏使用效果反馈

古法玉灵膏阅读(812)

央视《中华医药》曾经报道过一位奶奶,90岁了依然拥有一头令无数少女都羡慕不已的乌黑秀发,腿脚有力还能登泰山,奶奶说,她一直坚持在吃阿胶。可是阿胶贵啊,好点的一盒好几百,而且吃了容易上火,更适合冬天进补,有人吃着可能毛病没治好,原来的问题还加重了。那有没有什么平价点的,一年四季都能吃的温和滋补品呢?

玉灵膏作用真这么大吗?看看这些玉灵膏使用效果反馈

还真有! 今天把清代中医名家王孟英的一个方子分享给大家,方子有个很好听的名字:玉灵膏。王孟英称之为“代参膏”,说它“力胜参芪”,不但气血双补效用好,而且味道极佳。

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这个方子记载在王孟英的《随息居饮食谱》一书中,中央电视台《百家讲坛》、北京电视台《养生堂》等栏目都推荐过这个方子,中国中医科学院西苑医院心血管科首席研究员、国家药典委员会委员翁维良曾在接受电视台记者采访时,也透露过此方对治疗诸多疾病、男女老少保健养生皆有好处。

如果您气色萎黄精力不济,如果您晚上睡眠质量不高经常做梦,如果您蹲下再站起就会头晕眼睛发黑,如果您食欲不振面色萎黄,如果您想强身健体延年益寿……都可以试试这个神奇的玉灵膏,只用到两味药材,算是最最简单的膏方了,自己在家就能做。

玉灵膏的做法:

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1、自己剥一些干龙眼,取龙眼肉200克。温水洗净,挤干水分,将桂圆肉剁成肉泥,像剁饺子馅一样就行,切开也是让桂圆肉充分接触热气,更容易蒸黑。

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2、准备20克西洋参,打成粉,以便在蒸制过程中充分发挥效果。

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3、准备20克白糖,用碗将西洋参粉和桂圆肉、白糖充分搅拌,放入碗中。白糖入脾经,润心肺燥热,补脾和中,并能引药入经,使口感更醇厚,增加玉灵膏的滋阴补血功效。

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4、王孟英所述原文是“日日于饭锅上蒸之”,即蒸锅中放少许大米(大米是最好的补脾胃的天然食材,用米汤蒸制健脾补中),加约1000ML水,并架上蒸架,开始蒸制,需要注意的是,蒸之前,蒸盅上盖几层棉布,便于吸收大米蒸气,口感和功效也会更好。

5、待水滚后转小火,密切注意水的变化,防止干锅!

方解:

龙眼肉偏热,这个方子巧妙地用西洋参的凉性制住龙眼肉之热性,二者相配伍,温而不燥,凉而不寒,堪称药食两用的滋补上品,一年四季都可以放心服用。

功效:

补血养心,益肺生津。适宜容易疲劳,失眠多梦,心悸健忘,头晕神疲,津少口干等症患者食用。

可以说玉灵膏是调理阴阳最好的方子之一,尤其是在女性养血方面,有时甚至可以力挽狂澜。很多时候,女性严重血虚,一般药物无法见效,玉灵膏却能起到意想不到的作用。

贴士:

1、玉灵膏总共要蒸40小时,只有足够的时间,龙眼才变的软烂,也不再滋腻上火,更好吸收。如果只蒸几个小时,龙眼和西洋参是没多大变化的,这时候吃容易上火和消化不良。

2、40小时最好也不要一次蒸够,最好的做法是按自己时间,每次蒸4—10小时,分几天的时间完成,每次换水时换米。

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3、做好之后密封包装后冰箱冷藏保存,可保存45天。每天早晚挖一小勺(大约鹌鹑蛋大小)玉灵膏放入杯中,开水冲调食用,夏天每天吃一次即可。

4、量可以自己调配,总的比例是龙眼肉(干)、西洋参、白糖,按照10:1:1的比例进行调制。

5、如果感觉上火,可以停两天,敲敲肝经,等不上火了再食用。

6、如果感觉体内湿气较重,可以先用炒薏仁泡水祛湿,再食用此方。

6、孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔发黄),不宜食。

玉灵膏用户使用效果反馈

北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦曾大力推广玉灵膏,无数人受益,纷纷反馈睡眠好了,面色红润,整个人焕然一新,有些人的顽疾都治好了,真是太神奇了(以下两个医案摘自罗大伦博士的博客)。

01

北京有位女士,严重疲劳,总是没有力气,她自己说做什么事情都是无精打采的,感觉工作都难以胜任了,同时脸色苍白,怕风,怕冷,冬天要多穿裤子,比别人要多穿一个节气的衣服,头晕,失眠,总是无法正常入睡,白天又无精打采。但是,她去医院,检查不出任何疾病,这让她很苦恼。

于是,我让这位女士吃玉灵膏,当时她不相信,说这么简单的东西能有效吗?我说试试吧!结果,仅仅一周多的时间,就明显见效,她所有的症状都消失了。

02

再说一位患者,更加离奇,她每天夜里,胃部会突然抽动般剧痛,非常恐怖,后来还出现了严重的水肿情况。

这个患者当时很绝望,在家里看电视,看到我讲玉灵膏的功用,结果她突然觉得,自己的水肿,是脾虚导致,而我说玉灵膏里面的龙眼肉,味甘入脾,补脾养气,色赤入心,养心血安心神。她听完觉得正好可以这个方子来补脾,于是开始自己决定要吃玉灵膏,结果,服用两周后,水肿消除,胃也不痛了。

气血不虚人不老,清代名医的这个玉灵膏,造福了无数人,治好了不少人的顽疾。女性每天一勺兑水喝,面若桃花,55岁像35岁,男性每天一勺,精力旺盛腿脚有力!

贡轩园 天然守真

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